An Unbiased View of Seguridad emocional
La confianza hoy en dia es un valor denostado. Mucha gente confiada es tachada de soberbia. Parece que lo que impera hoy en día es dejarse llevar por la corriente y caer en las redes del consumismo, el materialismo y las modas.
Hola Pau. Considerablyísimas gracias por compartir sabias palabras porque para muchas personas la «confianza» es uno de sus mayores enemigos. ¡Enhorabuena!
Gracias Juan Carlos, efectivamente hay que trabajar la confianza desde la foundation de los valores, y otros métodos que pueden proporcionar motivación a corto plazo de forma puntual, no como base de la seguridad en nosotros mismos.
No minimices sus sentimientos: Si tu pareja te cuenta algo que le está molestando o afectando, no lo minimices o desestimes. Escúchalo y apóyalo en lo que necesite para sentirse mejor.
El amor propio puede ser tan importante que nos llevará a cambiar radicalmente nuestros objetivos a corto, medio y largo plazo si sentimos que lo que llevamos tiempo haciendo, aunque lo hagamos bien, no habla bien acerca de quiénes somos.
Conciencia de ti mismo Así mismo como es importante aceptarnos también importante ser conscientes de nosotros mismos, gracias a ciertos cánones resulta un poco difícil enfocarnos en nosotros mismos, aunque no solo los cánones nos desenfocan de nuestro autodescubrimiento muchos de nosotros tenemos miedo o somos incapaces de mirar dentro de nosotros mismos y conocernos un poco más.
Escucha activamente: Escucha lo que tu pareja tiene que decir confianza en uno mismo sin interrumpirla. A veces, solo necesitan desahogarse para sentirse mejor. No juzgues: No hagas comentarios negativos sobre su apariencia o comportamiento. En lugar de eso, ofrece palabras de aliento y apoyo.
Aquellas personas que son conscientes de ellos mismos y permanecen atentos a esto suelen ser personas que por lo typical saben lo que quieren, piensan y sienten, esto se genera porque son conscientes de lo que son en el aquí y en el ahora y suelen ponen en práctica aquello para no dejarse influenciar por otros.
Amar sin apegos no significa dejar de amar, sino hacerlo de una manera consciente y madura. Se trata de amar al otro sin necesidad de poseerlo, respetando su individualidad y libertad. Este tipo de amor nos permite disfrutar de relaciones más sanas, duraderas y satisfactorias.
Desarrollar una autoestima sana y una sólida foundation de seguridad en uno mismo es essential para amar sin necesidad de la otra persona. Esto implica aceptarse y valorarse a uno mismo, con todas las virtudes y defectos.
Al primer grupo no le dio ninguna instrucción previa, mientras que al segundo y al tercero les hizo repetir en voz alta «
Tus valores definen los principios sobre los cuales quieres vivir. Y además difícilmente fracasarás en ellos. Si quisieras subir al Everest pero te guiases por el valor de la perseverancia, podrías sentirte orgulloso de ti por intentarlo aunque nunca llegases a alcanzar la cima.
Relaciones más sanas y duraderas: El respeto por la individualidad y la libertad del otro crea un ambiente de armonía y crecimiento. Imaginemos una pareja que se complementa y se ayuda mutuamente a ser mejores personas.
Según algunas corrientes del pensamiento positivo, nuestra mente es capaz de crear la realidad que le decimos.